!!!!MANCHE. SEHEN. DIE SEITE KURSE. NICHT dann unter uniunabl.ch schauen!!!
oder dieses Seite ganz nach unten scrollen
AKTUELL ZUM HALTEN UND NEHMEN
(081 2505090 ist immer aktueller!)
Bakterium
Zur Zeit fangen einige ein Bakterium nach dem Verzehr von Kartoffeln ein.
Dies ist zu tun:
mo mi ab je 3x 4 sch5
dazu noch zu jeder vollen Stunde 4 Sch5 an zwei Tagen,
dann keine anderen Stoffe
Vom 3. Tag an mittags 2x2 Vit. B12 für zwei Wochen
Keine Würste, Gemüse und Salat und Früchte essen ausser Rüebli, Erbsen (aus der Büchse) und Mais aus der Büchse für 5 Tage
Es ist nicht ansteckend, aber eben Kartoffeln ausweichen. (s.swiss-food.ch, bioaktuell.ch, beides Juni 24)
Erlaubt sind: Süsses, Teigwaren, Brot, Fleisch, Fisch, Honig
"Goati Bessarig"
NV7
Halten
Zeigfinger vorne knubbeln, links und rechts
Dies 3 x morgens, gegen Mittag, mittags und abends
viel Sch 5 und Schüssler 23
normales Programm Ca/Mag/Fols/Vit E usw.
Strenge Leberdiät
an Ionisation mit Mag denken bei Kopfweh
HITZE
mehrmals täglich Unterarme netzen
salzlos essen
VIRUS-PROGRAMM (nicht mehr nötig für ABL Personen)
1.und 2. Tag:
Zuerst 3xVirusmode halten (Daumen auf Ringfingernagel und NV11),
dann jede Stunde dasselbe je 1x, zu Hause bleiben, 4Sch5 jede h
3. bis 7.Tag dasselbe noch 8mal, zum Beispiel morgens 3x, mittags 2x abends 3mal
plus "normales" Programm
während der "Grippe" keine Milchprodukte!
Wer irgendwo geschwollen ist, nimmt noch 4 Sch23 dazu
ab 3. Tag mittags 2x2 Vit B12
Mag oder Kinder Schüsslersalz Nr.7, // King nature// Nutrilong
Vit E: wieder von Vogel erhältlich oder
von sunday natural 400IE oder Spermidin
bei Gefässproblemen
Folsäure verdoppeln
oder Folate von Vitality (3x teurer)
oder von sunday natural gleiche Dosierung
Avenaforce von Vogel, evtl. Chlorophyll
Leber schonen!!! Nahrungsempfehlungen Leber, ganz unten.
Achtung Achtung!!!!Sonnenblumenöl sehr gut für die Leber, (darf aber keine Zusatzvitamine wie Vit E oder Vit. K enthalten zum Beispiel bei SABO von Coop, das ginge gar nicht!!!)
Evtl.Sch 27 (Müdigkeit, Juckreiz)
Kelp von Stebler (oder Chrüterhüsli)
Nasen- Mundspray SINUS von Vogel, oder jener mit Meersalz vom Migros
als sehr effektvoll für gesunde Luft hat sich erwiesen:
2 mal täglich Stosslüften, dann mit Maskenspray von Stebler sprühen: Lavendel oder Kiefer
Keinen Spray mit Citrus benutzen!!!!
Er ist auch zum Einatmen sehr geeignet (bei Husten und Katarrh)
Leber: Keine Mandeln und Marzipan und Nüsse essen! Kein Wein! Leberdiät unten gut beachten!
Cholesterin: Sch27
Gefässe: Venen: Folsäure und Chlorophyll
Arterien Fols, Ca testen
Nerven: Schüsslersalz Nr.5
Die Gefässe pflegen: keine Suppen und Saucen! Kein Curry, kein Pfefferminztee! Saures meiden, wie Wein, kein Blätterteig, keine Mandeln,
keine Gummibärli,....
Nichts Blähendes, kein Knoblauch, kein Schinken, Speck, Salami, keine"fremden" Gewürze,
bei Gefässschwächen keine Suppen und Saucen ! Sch23
Leber schonen!
Wichtig!!!
Wer unruhige Beine, Arme oder gar oft Krämpfe in den Beinen hat,
mit Magnesium Chlorid einreiben! (es ist seeeehr flüssig, daher auf Lappen und einschmieren! oder spritzen)
Kleidung
Es gibt ein Reinigungsmittel, das Formaldehyd, azo, löst oder bindet oder katalysiert.
Aber Achtung es hält nur 10 Tage!!!
Und: es gibt einen prowin - Abstaublappen, mit dem kann ich kontaminierte Möbel "abstauben", nützt mindestens eine Woche!
Es heisst: prowin.air
Einfach in die Waschmaschine 2 Esslöffel davon und mit 30 Grad Turnschühe, Hosen, Bettanzüge, Decken usw. waschen.
Auch Hände damit einreiben, oder Verschiedenes einsprühen.
Bei Stebler ab 25. April erhältlich. 1l kostet 52 Fr. reicht aber seehr weit. Man kann es ab sofort dort reservieren lassen 081 252 36 62
(Es gäbe auch noch Sprühflaschen dazu)
Viele reagieren allergisch auf Stoffe, die Azo, ein Farbstoffgift, enthalten. Am häufigsten in schwarzen Stoffen, Socken, Unterwäsche,
Mützen. Azo enthält Formaldehyd, ist also gefährlich. Auch PFC sollte getestet werden: Perfluoroktansulfatsäure. Die Reaktionen sind aber unterschiedlich: zuerst Ausschläge, Augenprobleme, dann
Schleimprobleme in Nase, Lunge, Hals etc und vor allem in Gelenken!!! später Lymphprobleme mit extremer Müdigkeit, Wasseransammlungen, Gewichtsproblemen, Gelbfärbung der Innenhand,
Geschwulsten
Nach Schwitzen und Wärmeeinwirkungen starke Reaktionen.
ausleiten:
Sch 14 4mal2, 3 Tage nehmen, 3 Tage nicht. Dies mehrmals wiederholen!
eher erwähnte ¨Reaktionen auslösend!!!
Adidas
Benetton, Biaccini, bodywear, Burten Large,
Corall, Waschmittel
Chicorée,
delmod
EDC, ellen amber Emanuelle, energi, esprit, essentiell, EST
Farben (Gebäude) Nitro, Toluol, Polymerisatharze, Latex, Sispersion
Falke, Flüssigseifen
Kinfield von Vögele
Migroskleider (Toilettensachen ok), Total Waschmittel!!!, Windeln)
NIKE
Odlo, Only, Oakley
Pampers, pronto, Puma, Prodega excellent WC Papier,
Sisley, sloggi, s.Oliver, Street one
Tom Tailer,
vero moda
Wrangler
Yes or No
evtl. gut:!!!
Waschmittel ohne Phosphate wie coop oekoplan
Almrausch (super!)
Allsport, Albis Federkissen (in Chur bei Scarnuz),
arket alles gut: Unterwäsche, Kinderkleidung, usw., nicht aber Schuhe!!!)
Betty Barclay, Bionic Unterwäsche (! super!), Bonaparte, Bettwäsche buna notte, Benetton
Bettwäsche Satin und Cotton bei Angela Bruderer, Winterthur (nicht aber searsac), und bei Lehner
Canda (Eigenmarke C&A), cecil, camp david
edc, Etnies
Damen Cecil immer azofrei!!
Farben (in Gebäuden) Kreide, Wasserglas, Mineralfarben, Leimfarben mit Glutolin, Kreide
Gin tonic
H&M, Happysize, Hovman (in Chur bei scarnuz!)
Hemden: Camp David
InWear, ISA
La Coste
Jeans Mavi und revers, Herrlicher
Kiomi
Kopfhörer von Jabra, Modell Evolve 2
Lista Bürostühle, La Coste
Maddison (Eigenmarke Manor) Strümpfe, Socken, Unterwäsche und Bettwäsche!!(nicht Frotteé!)
Marco Polo
Mascara Manor: Bourjois effect liner
Matratzen: de Casper DL, Tempur, Leinenweberei Chur: die RLS18 MTS Matratze
Mätteli für yoga: Eco Yogamatta Powerzone
Nivea Crème soft, Nivea cashmere moments Flüssigseife
Nord 46
Organic
Qs
Ralph Lauren (Unterhosen), Rohnersocken (nicht alle!) Racer
Rotauf
Rucksäcke Japan proxi
salewa, Sara Lindholm, Schiesser, sherpa, sportalm, Switcher, Schöffel (Softshell), Simply
Socken: Arztsocken von maddison manor, Bambussocken (nicht gar alle)
Schlafsäcke: K-TEC Polarguard 30, Storm 900, Biwaksack von event
Schuhe: Mustang bei Lehner, Landquart// Waldläufer/ Panama Jack (made in Spane)
thinkpink, timezone, Triumph
Thermo Unterwäsche: Manor Icebreaker,
Ulla Popken (Ausnahme schwarze Hosen MONY), under armour (Sportbekleidung)
Vans
Vero Moda Poststrasse, Chur
Walbusch, Wolcom,
Windeln Aldi und Volg
zebra, Zala
Firma Thöny in Landquart, Herrenmode: hat nichts mit azo und wenn doch einmal: problemlos zurückgeben
La Coste
immer testen: Jeans Levi, bluedog, skukfunk,Windeln
es liegt aber oft nicht an der Marke
Supergute Stoffe:
Alumo Appenzell
Seidra aus Oesterreich
Scabol aus England
eta (bei Stotz ZH)
Wir haben auch ein Merkblatt für giftfreie Baumaterialien!
Spezial- Ernährungsempfehlungen
Leber-Galle-Darm
Vermeiden: Schweinefleisch, Schinken, Speck, Salami, Geräuchtes,
Gewürze wie Kochsalz, Ingwer, Muskat, Curry, Knoblauch, Zimt, Lebkuchengewürze, Mandeln etc.,
grüne Salate, Kohl, Kraut, Blumenkohl, Bohnen, Sellerie, Chicorée, Ruccola
Pfefferminz, Alkoholfreies, Zuckerloses, Koffeinfreies, Fettfreies,
Kaffee mit Milch, Kaffeerahm, Sojamilch
alle Tees (ausser s. Erlaubtes), Kräuter wie Rosmarin und Thymian, Salbei, Schnittlauch etc. Säfte, Glacés,
Blätterteig, Vollkorn, Müeslisachen (ausser s. Erlaubtes), Holundersirup, Mandeln, Erdnüsse, Vollkorn, Chippes, Hirse, Roggen, Süsskartoffeln, Knäckebrot,
Eichblattsalat
Margarine, Lightprodukte, Kuchen mit Teig oder Füllungen von warmem Butter und warmer Milch, Kartoffelstock,
Gummibärli
Suppen, Saucen, Pilze aus der Natur, Rohkost,
Raps-, Distel- und andere Oele (ausser s. unten),
warme Butter, heisser Käse,
Alle Säfte, die durch Kochen entstehen, wegschütten: Bouillon!
Niemals Speisen aufwärmen! Gemüse und Früchte nicht im Kühlschrank lagern!
Pankreas:
Verboten sind: Butter warm und kalt, Bananen und Khaki Auberginen und Artischocken, Kardamon und Pfefferminz, Erdnüsse, Mandeln und Marzipan
ERLAUBTES auch
während Entzündungen
Lindenblüten-, Fenchel-, Kamillentee, Matcha mit Hafermilch
Himbeeren, Weissbrot, Fische, Fleisch (ausser vom Schwein)
Kartoffeln, Uncle Bens Normalreis aus dem Wasser gezogen, Teigwaren, Couscous, Griess, Mais, Linsen
scharfer Paprika, Senf, Mayonnaise, Basilikum, Petersilie, Meersalz (ausser mit Kräutern), Maroni
Französische und Chilenische Weine (wenn Alkohol geht), Martini Bianco,
Aprikosen-, Quitten- und Himbeerkonfitüre,
Dinkel, Haferkerne wie Smacks, Sugar Puffs
Eier, gezüchtete Pilze, Kartoffeln, Fenchel, Rüebli (aber nicht roh!), Kohlrabi, Spinat, Mais, Kefen, Erbsen, Zuccchetti, Randen
Tomaten kochen und schälen (ebenso Peperoni), Eisbergsalat
Kalbsbratwurst, Wienerli (nicht von Migros, dort Knacker) und kalt: Lyoner, Delikatess Fleischkäse, Luftgetrocknetes Rindfleisch, Cervelats,
Balsamico und Sonnenblumenöl, Olivenöl
Sojarahm (Stebler, nicht Coop oder Migros,!) Hefeteiggebäck, Cailler Schokolade, Sorbets, Kiwi, Bananen, Aepfel geschält und gesüsst, Büchsenfrüchte,
Dörrobst, Ovo, geschälte Birnen
Sugus, Lakritz (Bärendreck) , Elmer Citro, Sinalco
***
Myelingestresste: kein Eiklar, Haselnüsse testen
Schwangerschaft und Stillzeit: keine Spargeln, Sellerie, Quark, Süsswasserfische, Sauerrahm, Gurken, Sprite,
Nierenprobleme: Keine Tomaten, Gurken, Peperoni, Zucchetti, Auberginen und pures Wasser, keine Jakobsmuscheln undTintenfische
Säureprobleme: kein Essig, Roggen, Yoghurt, Sauerrahm und Säfte, Aepfel, Müesli, Wein, Zwetschgen
Schleimprobleme: vermeiden Reis, Mango, Bananen, Melonen und andere Kürbisgewächse, Trockenfrüchte
Entzündungen: 5 Tage absolut keine Milchprodukte von Kühen, Geissen und Schafen
Schüssler Salz Nr.5, zur
Erholung 10 Tage Vit. B12
